Piernas cansadas

El síndrome de las piernas cansadas es cada vez más frecuente debido a la vida sedentaria y a los hábitos de vida poco saludables. Se trata de un síntoma de mala circulación sanguínea e insuficiencia vascular.

En Farmacia Barcelona hemos formulado productos especializados para el tratamiento de las piernas cansadas, como el vaporizador refrescante para piernas y pies y el gel frío para piernas cansadas de ginkgo biloba.

¿Qué es el síndrome de las piernas cansadas?

El síndrome de piernas cansadas es una patología del sistema circulatorio que se debe a una insuficiencia en el retorno venoso de la circulación de la sangre. La insuficiencia venosa provoca una dilatación de las venas. Por ello, la sangre no fluye lo suficiente en sentido ascendente, se estanca. El resultado es una filtración o exudación de líquidos del interior de las venas hacia el exterior, a los tejidos.

¿Qué síntomas tiene el síndrome de las piernas cansadas?

Algunos de los síntomas que presenta la patología de las piernas cansadas

  • Pesadez y cansancio
  • Dolor y calambres musculares
  • Hinchazón y edemas
  • Calambres musculares
  • Parestesia nocturna (hormigueo en las piernas)
  • Picor y agujetas
  • Varices
¿Cuáles son las causas de las piernas cansadas?

Algunas de las principales causas del síndrome de las piernas cansadas son las siguientes:

  • La edad, ya que, las enfermedades venosas alcanza el 60% en mayores de 65 años.
  • Componentes genéticos y hormonales.
  • Un estilo de vida sedentario y la falta de ejercicio.
  • La ocupación laboral, ya que el trabajo de pie o de forma estática dificulta el retorno venoso.
  • Una temperatura demasiado alta, ya que provoca una dilatación venosa que favorece el estancamiento sanguíneo.
  • El tabaco, porque contiene una serie de sustancias que actúan negativamente sobre las paredes de las venas.
¿Cómo combatir el síndrome de las piernas cansadas?

A continuación, estas son algunas de las prácticas que mejoran la circulación y remedian el síndrome de las piernas cansadas:

  • Una buena alimentación: se recomienda seguir una dieta saludable y rica en fibra, evitando el consumo de alcohol, refrescos azucarados, alimentos fritos o procesados.
  • Practicar ejercicio: es aconsejable hacer algún tipo de ejercicio físico al menos durante 30 minutos cada día.
  • Hidratación: se recomienda beber mucha agua y usar alguna crema para la circulación de la sangre en las piernas.
  • Evitar el calor excesivo.
  • Baños de agua fría: favorece la circulación venosa y ayuda a relajar los músculos.
  • Masajes drenantes con cremas: uso de geles fríos o vasodilatadores, y/o cremas para la circulación de la sangre en las piernas.
  • Ropa y calzado amplios: uso de prendas que no sean ceñidas para dejar circular mejor la sangre.
  • Poner las piernas en alto: elevar las piernas durante 10 minutos al día facilita la circulación venosa.
¿Cómo aliviar el dolor de las piernas cansadas?

Además de tener en cuenta las anteriores prácticas, podemos complementar el tratamiento para piernas cansadas con cremas y/o geles que favorezcan la circulación de la sangre y oxigenen las piernas cansadas. Productos como nuestro vaporizador refrescante para piernas y pies y el gel frío para piernas cansadas de ginkgo biloba.

Beneficios
¿Qué beneficios aportan los productos para piernas cansadas?

Nuestros productos de farmacia para las piernas cansadas aportan los siguientes beneficios:

  • Revitalizan las piernas cansadas.
  • Aportan frío revigorizante que favorece el riego sanguíneo
  • Refrescan piernas, pies y tobillos.
  • Proporcionan sensación de ligereza
  • Eliminan la pesadez y cansancio de las piernas.
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