Que no te extrañe si estos días notas que estornudas o te pican los ojos mas de lo habitual, los niveles de polen vuelven a estar en niveles máximos después del último pico de finales de marzo y principios de abril. Las especies responsables son las gramíneas y las encinas, las cuales mantendrán estos niveles…
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Beneficios de los probióticos
Nuestro sistema digestivo está colonizado por toda una serie de bacterias que forman un grupo complejo llamado microbiota intestinal. Estas bacterias viven en simbiosis con nuestro intestino en un delicado equilibrio, que puede verse afectado por la alimentación, el estrés, las enfermedades, o algunos medicamentos. El consumo de alimentos con prebióticos y probióticos puede ser útil para mantener…